今日は久しぶりの1日休みの日だったので、午前中はYouTubeなどを見てリラックスして過ごし、午後は読書をして過ごしました。 読んだ本は以下の2冊です。 スタンフォード式 最高の睡眠https://www.amazon.co.jp/dp/4763136011/ref=cm_sw_r_cp_awdo_9im4zb9T3Y…